Autoestima

La autoestima es la forma como nos percibimos, la confianza que depositamos en nosotros mismos y cómo nos desarrollamos a lo largo de nuestra vida, aceptándonos de forma incondicional por el hecho de ser lo que somos.

La autoestima es la opinión que tenemos de nuestra apariencia física, de nuestros logros y fracasos, además de las expectativas que tengamos de nuestra vida y de cómo conseguir nuestros objetivos.

Si por el contrario mantenemos una autoestima baja, es probable que no podamos cumplir con nuestros objetivos y ello va a generar inestabilidad en nuestra vida.

Por lo que es fundamental cuidar de ella, ya que es frágil y  necesita de un cuidado orientado hacia nuestros propios valores.

“Si tus objetivos no se cumplen y sientes que vales menos que los demás, es necesario que tengas herramientas que te ayuden a superar los fracasos y  conseguir nuevos retos, no dudes en llamar a tu psicóloga que puede ayudarte a conseguirlo.”